Conheça o programa de treino Marcus Terra, feito para todos os níveis, idades e objetivos.

O Terra Studio é o melhor lugar para conquistar o corpo e a saúde que você merece!

Reprogramação Mental e Transformação Física

Treinamento personalizado para sua jornada de autoconhecimento e evolução pessoal.

Treinamento Personalizado

Cada indivíduo tem suas próprias metas e necessidades. Nossos planos de treino são adaptados especificamente para você, garantindo que cada exercício e cada sessão estejam perfeitamente alinhados com seus objetivos. Quer você esteja buscando melhorar sua força, perder peso ou simplesmente se sentir mais energizado, temos o programa ideal para você.

Preparação Mental:

Acreditamos na importância de um desenvolvimento integral. Nossa abordagem vai além do físico, integrando estratégias para fortalecer sua mente e diminuir os obstáculos. Trabalhamos não apenas nas suas limitações físicas, mas também em sua mentalidade, ajudando você a superar barreiras e a alcançar seu verdadeiro potencial.

O caminho para a transformação pode ser desafiador, mas você não estará sozinho. Oferecemos suporte contínuo e motivação para garantir que você permaneça focado e determinado. Cada conquista, por menor que seja, é celebrada e usada como um degrau motivador para o seu sucesso contínuo.

Suporte e Motivação Constantes:
Por que escolher o nosso Studio?

Transforme sua vida hoje.

A nossa missão é ajudá-lo a alcançar resultados reais e duradouros. Com nossa orientação especializada e um plano de ação claro, você verá e sentirá as mudanças em seu corpo e mente, experimentando um novo nível de bem-estar e satisfação.

Resultados Reais:

Conheça nosso Studio.

Nossos treinadores especializados trabalham lado a lado com você para ajustar e refinar seu plano de exercícios, garantindo progresso constante e resultados reais.

Experimente uma abordagem de treino que se encaixa perfeitamente no seu dia a dia e descubra como atividades personalizadas podem levar você a novos patamares de saúde e bem-estar.

Profissionais Qualificados

Junte-se a Nós!

Está pronto para uma transformação que vai além do treino físico? Venha para o Studio Terra Personal e veja como o treino personalizado pode ser a chave para desbloquear o melhor de você.

Agende sua sessão inicial e comece sua jornada para uma vida mais saudável, equilibrada e inspiradora.

Seu Treino, Sua Transformação — estamos aqui para guiá-lo a cada passo desse incrível caminho.

Idealizador do Método MT 4.0

Com uma carreira brilhante de mais de 20 anos e um profundo conhecimento acadêmico, Marcus Terra se destaca como um dos mais requisitados especialistas em atividade física e preparação mental. Licenciado Pleno em Educação Física e Pós graduado em áreas avançadas da Atividade Física, ele traz uma combinação única de expertise científica e prática para o treinamento personalizado.

Treinador Marcus Terra
  • Neurociência e Treinamento Mental no Esporte - Atleta Campeão e Unifatec

  • Docência no Ensino Superior - Centro Universitário São Camilo | CUSC

  • Treinamento Físico Desportivo - Universidade Gama Filho | UGF

  • Bioquímica do Exercício - Universidade Estácio de Sá | UES

Pós Graduado em:

O que você pode esperar Treinando com Marcus Terra?

Desenvolver seu autoconhecimento, evolução física e mental

Treinamento Personalizado e de resultados:

Planos de treino pensados exclusivamente às suas necessidades e metas, com foco em superar limitações físicas e alcançar o máximo desempenho.

Desenvolvimento Mental:

Estratégias inovadoras que combinam técnicas de treinamento físico com abordagens de desenvolvimento mental, auxiliando na construção de uma mente forte que complementa seu progresso físico.

Orientação contínua e suporte motivacional para ajudar você a enfrentar desafios, manter a determinação e transformar seus objetivos em conquistas reais.

Apoio Contínuo e Motivação:
Enfoque na Superação de Limitações

Experiência e Abordagem:

Marcus Terra possui uma experiência extensa e diversificada, tendo trabalhado com clientes de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Sua abordagem diferenciada vai além do treino físico convencional. Ele é um especialista em integrar e maximizar o potencial do corpo e da mente, promovendo um desenvolvimento sustentável.

  • Enfoque na Superação de Limitações: Identificação e trabalho em suas limitações físicas e mentais, transformando obstáculos em oportunidades de crescimento e sucesso.

Dedicação:

O Treinador Marcus Terra, está comprometido em levar você a seu máximo potencial, proporcionando não apenas resultados superiores às expectativas, mas também uma jornada transformadora.

Se você busca um treinador que entende a importância de harmonizar corpo e mente para alcançar o sucesso, entre em contato e inicie sua jornada de transformação hoje mesmo.

woman sitting on exercise bench

Fale Conosco

Estamos aqui para ajudar na sua jornada de transformação pessoal.

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O Studio realmente se preocupa com a jornada do aluno.

Ana Lima

woman in black sports bra and black leggings wearing black boxing gloves
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Me ajudou a superar desafios e alcançar resultados que nunca imaginei ser possível.

Carlos Silva

a shirtless man doing a pull up on a bar
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